Finnische Sauna

Diese Sauna hat eine positive Wirkung auf die Gesundheit des Menschen, vor allem zur Prävention ist sie ausgezeichnet. Ein regelmäßiger Saunabesuch verstärkt bekanntlich die Abwährkräfte des menschlichen Körpers und vermindert die Entstehung verschiedener Krankheiten. Ein Besuch der Sauna ist verbunden mit wechselndem Aufenthalt im Raum mit heißer Luft. Nach intensivem Schwitzen erfolgt eine Abkühlung im kalten Wasser.